Da noi troverai una vasta selezione di integratori di vitamine e i sali minerali a sostegno della tua salute.
Vitamine e sali minerali sono sostanze essenziali per il corretto funzionamento del nostro corpo. Le vitamine sono composti organici necessari in piccole quantità per svolgere una serie di funzioni biologiche vitali. Esistono diverse vitamine, come la vitamina A, B, C, D, E e K, ognuna con ruoli specifici nel mantenimento della salute.
Le vitamine possono essere suddivise in due categorie: idrosolubili e liposolubili. Le vitamine idrosolubili, come la vitamina C e le vitamine del gruppo B, si sciolgono facilmente in acqua e il corpo non è in grado di immagazzinarle a lungo termine, quindi devono essere assunte regolarmente attraverso l'alimentazione. Le vitamine liposolubili, come la vitamina A, D, E e K, possono essere immagazzinate nel tessuto adiposo e nel fegato e possono essere rilasciate gradualmente quando necessario.
I sali minerali, d'altra parte, sono elementi inorganici necessari per diverse funzioni metaboliche del corpo. Alcuni sali minerali importanti includono calcio, magnesio, ferro, zinco, sodio, potassio e molti altri. Essi sono coinvolti nella regolazione dell'equilibrio idrico, nella contrazione muscolare, nella conduzione nervosa, nella formazione delle ossa, nella coagulazione del sangue e in molte altre funzioni.
La mancanza di vitamine o sali minerali essenziali può portare a carenze nutrizionali e a una serie di disturbi e malattie. È importante mantenere una dieta equilibrata e variata per garantire un adeguato apporto di vitamine e sali minerali.
Può essere necessario integrare la dieta con integratori vitaminici o minerali per soddisfare i fabbisogni specifici o compensare le carenze, rivolgiti sempre al tuo farmacista di fiducia o al medico per avere un adeguato consulto e ricevere un adeguato consiglio.